ใครว่าเรื่องบนเตียงเป็นคนละเรื่องกับการออกกำลังกาย ไม่จริงซะหน่อยเราบอกเลย 9 ลีลาเซ็กส์เผาผลาญแคลอรี่ มาดูกันว่าท่าโปรดของคุณเผาผลาญไปเท่าไหร่? รู้กันรึเปล่าว่าเรื่องเซ็กส์ที่เราทำเป็นกิจวัตรเนี่ย มันสามารถช่วยในการเผาผลาญแคลอรี่ จากอาหารที่เรากินในแต่ละวันให้ลดลงไปได้ด้วยนะ ซึ่งแต่ละท่าที่เราเลือกใช้กันนั้นมันก็ให้ความเผาผลาญที่ไม่เท่ากันอยู่นะจะบอกให้ มาดูกันดีกว่าว่าท่าไม้ตายของคุณจะสามารถช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ไปได้เท่าไหร่กัน
Oral ปากกระตุ้นวุ่นรัก ถึงการใช้ปากจะไม่ได้เผาผลาญมากเท่ากับการออกแรงเล่นกันแต่ว่ามันก็ได้เผาผลาญอยู่นะ โดยการใช้ปากนั้นอาจจะเผาผลาญไปได้ไม่ค่อยเยอะจะอยู่ที่ 60-70 แคลอรี่ เพียงเท่านั้น Missionary ท่าสุดเบ ที่เอาเรื่องเหมือนกัน ท่าเบสิก 101 ที่ใครๆ ก็ทำเป็นเน้นการใช้เอวเป็นหลัก ซึ่งท่านี้ผู้ชายเราสามารถเผาผลาญไปได้มากถึง 120 แคลอรี่ ส่วนผู้หญิงท่านี้นอนเฉยๆ เป็นส่วนใหญ่จัดไป 40 แคลอรี่
Legs Up ยกขาสูงพาดไหล่ ท่านี้คล้ายกับท่า Missionary แต่แอดวานซ์กว่าตรงที่ฝ่ายหญิงเอาขามาพาดคอทำให้ต้องออกแรงมากขึ้น ผู้ชายเผาผลาญที่ 130 ส่วนผู้หญิงอยู่ที 85
Doggy น้องหมา พาเพลิน ท่านี้ยังไงผู้ชายก็เป็นฝ่ายนำเกมอยู่ดี ท่านี้ผู้ชายเราสามารถเผาผลาญไปได้มากถึง 120 แคลอรี่ ส่วนผู้หญิงมีอะไรให้ทำหน่อยจัดอยู่ที่ 80 แคลอรี่ครับ
Cowgirl โคบาลสาวหารัก มาถึงท่าที่ผู้หญิงเป็นฝ่ายนำเกมกันบ้างแล้ว ท่านี้ผู้ชายเราเน้นนอนเฉยๆ ให้เธอจัดการเลยเผาผลาญไปได้ 40 แคลอรี่ ส่วนผู้หญิงเป็นฝ่ายจัดเต็มจัดได้มากถึง 220 แคลอรี่ เลยทีเดียว
Reverse Cowgirl โคบาลสาวหารักเวอร์ชั่นกลับหลัง เป็นท่าสวนทางกับท่าก่อนหน้านี้ ผู้ชายเผาผลาญไปที่ 40 เหมือนเดิม แต่ฝ่ายหญิงเผาผลาญไปที่ 100 แคลอรี่ เพราะท่านี้มันไม่หนักเท่าท่าต้นฉบับนั่นเอง
Spooning ช้อนแตะแคงฟินแบบแนบชิด ท่านี้ผู้หญิงเขาชอบแหละ เพราะได้ความใกล้ชิดเป็นหลัก ผู้ชายออกแรงมากหน่อยอยู่ที่ 110 แคลอรี่ ส่วนผู้หญิง 70 แคลอรี่ นั่นเอง
Lotus ดอกบัวแนบชิด ท่านี้ก็เป็นอีกท่าที่มีความแนบชิดตัวติดกันเป็นอย่างมาก ผู้หญิงหลายๆ คนก็ชอบท่านี้กันแหละ ท่านี้ผู้ชายจะเผาผลาญอยู่ที่ 40 แคลอรี่ ส่วนผู้หญิงนั้น 100 แคลอรี่ เลยทีเดียว
Standing แนบชิดด้วยท่ายืน ลิงอุ้มแตงเป็นท่าที่ท้าทา เพราะท่านี้แหละคือท่าผู้ชายต้องใช้พลังมากมาย ซึ่งใช้พลังมากก็แปลว่าเผาผลาญได้มาก โดยท่านี้ผู้ชายเราเผาผลาญได้มากถึง 500 แคลอรี่ ส่วนผู้หญิง 120-150 เลย
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น